Według najnowszego raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) Health Data z 2011 r. statystycznie żyjemy o 5 lat krócej niż przedstawiciele Europy zachodniej. Przeciętnie żyjemy około 76 lat, przy czym statystyczny Polak żyje 71 lat, a statystyczna Polka 80 lat.
Czynniki w dużej mierze odpowiedzialne za ten fatalny stan rzeczy, jak niskie nakłady na służbę zdrowia (zaledwie 7 proc. PKB) czy złe warunki ekonomiczne, w jakich żyjemy, nie są w pełni zależne od nas. Nie jest to natomiast dobre wytłumaczenie złego stylu życia, który prowadzimy!
Okazuje sie bowiem, że Polacy hołdują tłustemu jedzenie, paleniu papierosów i nadużywaniu alkoholu. Według ogłoszonych badań nałogowi palenia oddaje się prawie 30 proc. społeczeństwa, co jest jednym z najwyższych wskaźników w Europie.
Z prezentowanych badań wynika, że zdrowy styl życia jest w Polsce mitem. Dodatkowo w ogóle nie myślimy o profilaktyce, a do lekarza z wizytą wybieramy się w ostateczności, gdy na pomoc jest już często za późno. Przykładowo Polska jest jednym z nielicznych krajów, w którym kobiety wciąż umierają na raka szyjki macicy!
Na część czynników skracających długość życia nie mamy wpływu, bądź jest on ograniczony. Możemy jednak zacząć od rzeczy najprostszych, na które wpływ z pewnością mamy, jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna czy rutynowe badania lekarskie. Takie podejście z pewnością się opłaci!
Przeczytaj również również, dlaczego warto zadbać o swoje zdrowie już za młodu.
Pełen raport OECD Health Data 2010 znajdziesz tutaj.
Zostaw wiadomość