<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Solumed</title>
	<atom:link href="http://solumed.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://solumed.pl</link>
	<description>Klinika chirurgii plastycznej, medycyny estetycznej i flebologii.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Apr 2012 10:43:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Sposób na cellulit!</title>
		<link>http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/</link>
		<comments>http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 07:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby]]></category>
		<category><![CDATA[Dermatologia]]></category>
		<category><![CDATA[Plastyka poporodowa]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi niechirurgiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3212</guid>
		<description><![CDATA[Przed nami ciepłe wiosenne i letnie miesiące. Nadchodzi czas krótkich sukienek, odsłoniętych ramion i „o zgrozo !”  strojów kąpielowych. Jeszcze jest trochę czasu na zgubienie wagi &#8211; ale co począć z tym okropnym cellulitem ? Pocieszeniu sprzyja fakt , że ten problem dotyczy nie tylko nas. Na podstawie badań można stwierdzić, że ponad 80 % [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Przed nami ciepłe wiosenne i letnie miesiące. Nadchodzi czas krótkich sukienek, odsłoniętych ramion i „o zgrozo !”  strojów kąpielowych. Jeszcze jest trochę czasu na zgubienie wagi &#8211; ale co począć z tym okropnym cellulitem ?<br />
<span id="more-3212"></span><br />
Pocieszeniu sprzyja fakt , że ten problem dotyczy nie tylko nas. Na podstawie badań można stwierdzić, że ponad 80 % kobiet po 25 roku życia cierpli z tego powodu. Nierówności, zgrubienia, bruzdy pojawiają się na ciele nie zawsze w związku z nadwagą i wiekiem.</p>
<p>Cellulit jest powszechnie występującym schorzeniem, które spędza sen z powiek milionom przedstawicielek płci pięknej na całym świecie. Bez wątpienia jest on wrogiem, którego nie jest łatwo się pozbyć. Wiedzą o tym zarówno nastolatki, jak i dojrzałe kobiety – skórka pomarańczowa to naprawdę trudny przeciwnik. Przejawem cellulitu jest struktura ciała przypominająca powierzchnię pomarańczy – dlatego właśnie nazywany jest powszechnie zespołem skórki pomarańczowej. Chociaż z problemem tym zmaga się większość kobiet na całym świecie, niewiele z nich potrafi dokładnie wyjaśnić, czym jest cellulit, dlaczego powstaje oraz jak go skutecznie unikać i zwalczać. <strong></strong></p>
<p>Pomaga zdrowy styl życia opierający się na dużej ilości ruchu, odpowiedniej diecie i odpowiednim nawadnianiu organizmu. To jednak nie zawsze pomaga. Czasem najszybszym i najskuteczniejszym sposobem jest specjalistyczna seria zabiegów prowadzonych przez fachowców z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń.</p>
<p>Polecamy wykonywane w naszej klinice skuteczne i dające doskonałe rezultaty zabiegi z wykorzystaniem aparatu <strong></strong><a href="http://solumed.pl/zadbaj-o-swoje-cialo-przed-wiosna/">VelaSmooth</a> &#8211; połączenia technologii ELOS (ElectroOptical Synergy) z delikatnym masażem podciśnieniowym.</p>
<p>To obecnie najskuteczniejsze urządzenie stosowane w leczeniu cellulitu i rozstępów. Na podstawie badań klinicznych uzyskało certyfikat amerykańskiej FDA (US Food and Drug Administration &#8211; Administracja Żywności i Leków), potwierdzający jego wysoką skuteczność oraz najwyższy profil bezpieczeństwa. Za skuteczność VelaSmoothTM odpowiedzialne są technologia ELOS oraz drenaż limfatyczny</p>
<p>Aplikacja światła i prądu RF ma na celu dostarczenie ciepła do komórek tłuszczowych tkanki podskórnej. Efekt przegrzania zwiększa metabolizm (lipoliza) w rezultacie zmniejszając objętość komórek gromadzących tłuszcz. Redukcja ich wielkości objawia się zanikiem wypukłości na skórze.</p>
<p style="text-align: left;" align="center">Mechaniczne działanie obrotowych rolek delikatnie naciąga skórę i umożliwia dostarczenie ciepła do tkanki podskórnej na większą głębokość. Naciąganie włókien z tkanki łącznej, pobudza je i regeneruje, tymczasowo nadając skórze gładszy wygląd. Podciśnienie (ssanie) rozszerza naczynia poprawiając lokalne krążenie krwi oraz rozciąga tkankę podskórną uwalniając nagromadzone w skórze płyny.<strong></strong></p>
<p style="text-align: left;" align="center"><strong>UCISK + CIEPŁO + IMPULS = REDUKCJA CELLULITU</strong></p>
<p>Efekt jest widoczny już po pierwszym zabiegu. Gładka skóra, jędrna i przyjemna w dotyku to niezwykle przyjemne uczucie wzbogacone utratą tkanki tłuszczowej w obszarach objętych zabiegiem. Trwałe zmiany wymagają serii 5 – 10 zabiegów. Ilość zabiegów pozwalająca cieszyć się rezultatem trwającym przynajmniej do końca sezonu letniego można wyznaczyć z pomocą naszego konsultanta – Panią Izabelą Nowicką . Koszt pojedynczego zabiegu w zależności od partii ciała zaczyna się już od 100 zł</p>
<p>Przykładowe zabiegi :</p>
<p><strong>Nogi + pośladki (ok. 40 minut) &#8211; 200 zł</strong><strong></strong></p>
<p><strong>Brzuch (ok. 30 minut) &#8211; 180 zł</strong><strong></strong></p>
<p><strong>Brzuch + tylne partie pleców (ok. 40 minut) &#8211; 200 zł</strong><strong></strong></p>
<p><strong>Ramiona (ok. 20 minut) &#8211; 100 zł</strong><strong></strong></p>
<p><strong>Łydki (ok. 20 minut) &#8211; 100 zł</strong><strong></strong></p>
<p><strong>Uwaga: Istnieje możliwość kupowania karnetów na 10 zabiegów – można oszczędzić nawet 10% wartości całej kuracji.</strong><strong></strong></p>
<p>Należy zdać sobie sprawę, że walka z cellulitem odbywa się na wielu „frontach”, a najistotniejszym determinantem sukcesu jest systematyczność i konsekwencja. Cellulit jest schorzeniem, które ma tendencję do nawrotów. Dlatego właśnie już zawsze powinniśmy wyjątkowo dbać o skórę i jeśli tylko możemy sobie na to pozwolić, wykonywanie specjalistycznych zabiegów.</p>
<p><a href="http://solumed.pl/wiosenna-walka-z-cellulitem/">Przeczytaj również nasz wcześniejszy wpis!</a></p>
<p><a href="http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/cellulit_velasmooth_0/" rel="attachment wp-att-3221"><img class="alignleft  wp-image-3221" title="cellulit_velasmooth_0" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/cellulit_velasmooth_0.jpg" alt="" width="543" height="420" /></a><br />
<a href="http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/cellulit_velasmooth_2/" rel="attachment wp-att-3239"><img class="alignleft  wp-image-3241" title="cellulit_velasmooth1" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/cellulit_velasmooth12.jpg" alt="" width="543" height="420" /></a><br />
<a href="http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/cellulit_velasmooth_3/" rel="attachment wp-att-3240"><img class="alignleft  wp-image-3240" title="cellulit_velasmooth_3" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/cellulit_velasmooth_3.jpg" alt="" width="543" height="420" /></a><a href="http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/cellulit_velasmooth_2/" rel="attachment wp-att-3239"><img class="alignleft  wp-image-3239" title="cellulit_velasmooth_2" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/cellulit_velasmooth_2.jpg" alt="" width="543" height="420" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/sposob-na-cellulit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makijaż permanentny &#8211; PROMOCJA!</title>
		<link>http://solumed.pl/makijaz-permanentny-promocja/</link>
		<comments>http://solumed.pl/makijaz-permanentny-promocja/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 06:51:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Nowosci]]></category>
		<category><![CDATA[Promocje]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[Z życia kliniki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3190</guid>
		<description><![CDATA[kreska górna &#8211; 350 zł kreska dolna &#8211; 300 zł kreska górna + dolna &#8211; 550 zł brwi &#8211; 600 zł zamiast 750 zł kontur ust &#8211; 600 zł zamiast 750 zł kontur ust z wypełnieniem &#8211; 750 zł zamiast 850 zł kontur ust z cieniowaniem &#8211; 900 zł zamiast 1000 zł W cenę zabiegu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://solumed.pl/makijaz-permanentny-promocja/makijaz_permanentny_promocja-2/" rel="attachment wp-att-3199"><img class="alignleft  wp-image-3199" title="MAKIJAŻ_PERMANENTNY_PROMOCJA" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/MAKIJAŻ_PERMANENTNY_PROMOCJA1.jpg" alt="" width="555" height="284" /></a><br />
<span id="more-3190"></span><br />
kreska górna &#8211; <strong>350 zł</strong></p>
<p>kreska dolna &#8211; <strong>300 zł</strong></p>
<p>kreska górna + dolna &#8211; <strong>550 zł</strong></p>
<p>brwi &#8211; <strong>600 zł zamiast 750 zł</strong></p>
<p>kontur ust &#8211; <strong>600 zł zamiast 750 zł</strong></p>
<p>kontur ust z wypełnieniem &#8211; <strong>750 zł zamiast 850 zł</strong></p>
<p>kontur ust z cieniowaniem &#8211; <strong>900 zł zamiast 1000 zł</strong></p>
<p>W cenę zabiegu wliczona jest jedna korekta (wykonywana po 2-6 tygodniach po zabiegu). W przypadku większej ilości korekt, każda kolejna to 50% ceny wyjściowej.</p>
<p>Więcej informacji znajdziesz <a title="tutaj" href="http://solumed.pl/makijaz-permanentny-w-poznaniu/">tutaj</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/makijaz-permanentny-promocja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makijaż permanentny w Poznaniu</title>
		<link>http://solumed.pl/makijaz-permanentny-w-poznaniu/</link>
		<comments>http://solumed.pl/makijaz-permanentny-w-poznaniu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 05:20:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Dermatologia]]></category>
		<category><![CDATA[Nowosci]]></category>
		<category><![CDATA[Porady dermatologiczne]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3128</guid>
		<description><![CDATA[Autor: mgr. Magdalena Klimańska Witam Państwa serdecznie! Nazywam się Magdalena Klimańska, jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, wydziału Farmaceutycznego, kierunku Kosmetologia. Ukończyłam kursy z zakresu makijażu permanentnego, wizażu i stylizacji. W Klinice Solumed pracuję jako linergistka (osoba wykonująca makijaże permanentne). Interesuję się medycyną estetyczną oraz zabiegami z zakresu MediSPA (takimi jak mi. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Autor: mgr. Magdalena Klimańska</em></p>
<p>Witam Państwa serdecznie!</p>
<p>Nazywam się Magdalena Klimańska, jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, wydziału Farmaceutycznego, kierunku Kosmetologia. Ukończyłam kursy z zakresu makijażu permanentnego, wizażu i stylizacji.</p>
<p>W Klinice Solumed pracuję jako linergistka (osoba wykonująca makijaże permanentne).</p>
<p>Interesuję się medycyną estetyczną oraz zabiegami z zakresu MediSPA (takimi jak mi. in.: leczenie trądziku, blizn i rozstępów, a także modelowaniem sylwetki z wykorzystaniem nowoczesnych technologii wykorzystujących promieniowanie laserowe, fale radiowe czy podczerwień).</p>
<p><strong>Kilka słów o makijażu permanentnym.</strong></p>
<p><strong></strong>Makijaż permanentny to makijaż, który się nie rozmazuje i nie zmywa. Utrzymuje się<br />
w skórze 2-5 lat. Jego trwałość zależy od wielu czynników m. in. od: rodzaju cery, stopnia nawilżenia, zdolności regeneracyjnych skóry, czy też zabiegów kosmetycznych, którym poddawana jest skóra.<strong></strong></p>
<p><strong>Dla kogo przeznaczony jest zabieg?</strong></p>
<p><span id="more-3128"></span></p>
<ul>
<li>Jesteś śpiochem i rano lubisz poleżeć dłużej w łóżku? A może jesteś bardzo zapracowana? Rano każda minuta jest dla ciebie bezcenna i nie chciałabyś tracić czasu na robienie makijażu?</li>
<li>Masz bardzo wrażliwą skórę lub jesteś alergikiem przez co nie możesz stosować kosmetyków kolorowych?</li>
<li>Twoje brwi są rzadkie, oczy małe, a usta mało wyraźne, wąskie lub mają nieregularny kształt i po prostu chciałabyś to zmienić?</li>
<li>Lubisz uprawiać sport? Lubisz biegać, korzystać z basenu, sauny i siłowni, a przy tym marzysz o delikatnym makijażu, który się nie rozmaże?</li>
<li>Z upływem lat czerwień wargowa Twoich ust stała się mniej wyraźna i chciałabyś to zmienić, aby znowu wyglądać młodziej?</li>
<li>Cierpisz z powodu bielactwa, przebarwień lub blizn i chciałabyś je ukryć?</li>
<li>Zakończyłaś leczenie onkologiczne, a chemioterapia spowodowała, że wypadły Ci brwi?</li>
</ul>
<p>Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to może warto zastanowić się nad wykonaniem makijażu permanentnego?</p>
<p>Makijaż permanentny to zabieg dla wszystkich kobiet, które cenią sobie piękno i wygodę, chcą poczuć się wyjątkowo i pragną o każdej porze wyglądać idealnie.</p>
<p><strong>Przeciwwskazaniem do zabiegu są:</strong></p>
<ul>
<li>ciąża i okres karmienia piersią</li>
<li>infekcja</li>
<li>cukrzyca</li>
<li>łuszczyca</li>
<li>przyjmowanie leków/ maści sterydowych</li>
<li>przebyte choroby gałki ocznej oraz</li>
<li>tendencje do stanów zapalnych spojówek</li>
</ul>
<p><strong>Na czym polega zabieg?</strong></p>
<p>Zabieg makijażu permanentnego polega na wprowadzeniu barwnika w głąb skóry (do trzeciej warstwy naskórka, zwanej warstwą kolczystą) i przeprowadzany jest przy pomocy najwyższej jakości sprzętu.</p>
<p>Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym, aby zminimalizować nieprzyjemne odczucia, które mogą pojawić się w trakcie wykonywania makijażu. Do zabiegu wykorzystywane są jednorazowe, jałowe igły i pojemniki z barwnikiem, co eliminuje ryzyko infekcji.</p>
<p>Aparatura Perma-line stosowana do wykonywania zabiegów mikropigmentacji spełnia najwyższe wymagania technologiczne. Perma-line to aparat sterowany procesorowo, certyfikowany wg norm ISO 9001:2000.</p>
<p>Zapewnia on bezpieczeństwo pigmentacji dzięki:</p>
<ul>
<li>wyjątkowemu systemowi igieł, umożliwiającemu ich dokładne prowadzenie,</li>
<li>dużej szybkości nakłuwania,</li>
<li>optymalnemu nanoszeniu koloru,</li>
<li>możliwości wykonania rysunku przed trwałym wykonaniem makijażu.</li>
</ul>
<p>Barwniki Ri-Soft Color Sensitive, używane podczas zabiegu to barwniki mineralne. Są hipoalergiczne i posiadają certyfikat Instytutu Dermatologii.</p>
<p>Ri-Soft color Sensitive to barwniki:</p>
<ul>
<li>o zredukowanej zawartości alkoholu</li>
<li>bez środków konserwujących</li>
<li>bez substancji zapachowych</li>
<li>bez stabilizatorów</li>
<li>odporne na działanie światła</li>
<li>przetestowane pod względem alergologicznym</li>
<li>ściśle kontrolowane pod kątem zawartości metali ciężkich</li>
<li>posiadające atest dermatologiczny</li>
<li>nie zawierające środków barwiących na bazie azotu wywołującego nowotwory</li>
<li>nie zawierają metali ciężkich, które odpowiedzialne są za niebiesko – fioletowy kolor makijażu</li>
</ul>
<p><strong>Więcej informacji o makijażu permanentnym uzyskają Państwo w Klinice lub kontaktując się bezpośrednio ze mną pod numerem telefonu 505-985-443, mailowo <a href="mailto:poczta@studiovernice.pl">poczta@studiovernice.pl</a> lub przez gg 8918198.</strong></p>
<p><a href="http://solumed.pl/makijaz-permanentny-w-poznaniu/1_makijaz_permanentny/" rel="attachment wp-att-3159"><img class="alignleft  wp-image-3159" title="1_makijaż_permanentny" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/1_makijaż_permanentny.jpg" alt="" width="524" height="210" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/makijaz-permanentny-w-poznaniu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indeks glikemiczy – w trosce o wymarzoną sylwetkę !</title>
		<link>http://solumed.pl/indeks-glikemiczy-%e2%80%93-w-trosce-o-wymarzona-sylwetke-2/</link>
		<comments>http://solumed.pl/indeks-glikemiczy-%e2%80%93-w-trosce-o-wymarzona-sylwetke-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 14:41:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Porady żywieniowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3112</guid>
		<description><![CDATA[Autorka: Angelika Kargulewicz Co to jest Indeks glikemiczny (IG) ? Indeks glikemiczny jest swego rodzaju rankingiem produktów spożywczych w skali od 0 do 100. Wartość produktu mówi nam, z jaką szybkością dany pokarm jest trawiony. Im większa wartość indeksu glikemicznego, tym szybszy wzrost glukozy we krwi po jego spożyciu oraz działanie tuczące. Jakie produkty powinniśmy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><em>Autorka: Angelika Kargulewicz</em></span></p>
<p><strong>Co to jest Indeks glikemiczny (IG) ?</strong></p>
<p>Indeks glikemiczny jest swego rodzaju rankingiem produktów spożywczych w skali od 0<br />
do 100. Wartość produktu mówi nam, z jaką szybkością dany pokarm jest trawiony. Im większa wartość indeksu glikemicznego, tym szybszy wzrost glukozy we krwi po jego spożyciu oraz działanie tuczące.</p>
<p><strong>Jakie produkty powinniśmy jeść, aby schudnąć ?</strong></p>
<p>Jeśli chcemy zrzucić parę kilogramów powinniśmy wybierać produkty o <span id="more-3112"></span> niskim indeksie glikemicznym. Produkty o niskim IG powodują nieznaczny, rozłożony w czasie wzrost poziomu glukozy w surowicy krwi, w związku z czym dłużej będziemy czuć sytość i rzadziej będziemy sięgać po przekąski.</p>
<p><strong>Zatem jakie produkty spożywać ?</strong></p>
<p><strong>Tabela indeksów glikemicznych</strong></p>
<p><strong><a rel="attachment wp-att-3113" href="http://solumed.pl/indeks-glikemiczy-%e2%80%93-w-trosce-o-wymarzona-sylwetke-2/indeks_glikemiczny/"><img class="alignleft size-full wp-image-3113" title="indeks_glikemiczny" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/04/indeks_glikemiczny.png" alt="" width="467" height="620" /></a><br />
</strong></p>
<p>Przeczytaj poprzedni wpis dotyczący <a href="http://solumed.pl/walka-z-nadwaga/">skutecznej diety</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/indeks-glikemiczy-%e2%80%93-w-trosce-o-wymarzona-sylwetke-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wiosenna walka z cellulitem</title>
		<link>http://solumed.pl/wiosenna-walka-z-cellulitem/</link>
		<comments>http://solumed.pl/wiosenna-walka-z-cellulitem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 15:52:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Nowosci]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi niechirurgiczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3104</guid>
		<description><![CDATA[Każda z nas chce wyglądać pięknie i czuć się zdrowo. Każda z nas chce mieć piękną, zdrową i gładką skórę. Chcemy, aby zawsze taka była. Jeżeli właściwie o nią zadbasz na długo zatrzymasz jej piękno. W dzisiejszych czasach większość z nas, kobiet dbających o swój wygląd walczy z cellulitem, który jest problemem naszej cywilizacji. Teraz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Każda z nas chce wyglądać pięknie i czuć się zdrowo. Każda z nas chce mieć piękną, zdrową i gładką skórę. Chcemy, aby zawsze taka była. Jeżeli właściwie o nią zadbasz na długo zatrzymasz jej piękno.</p>
<p>W dzisiejszych czasach większość z nas, kobiet dbających o swój wygląd walczy z cellulitem, który jest problemem naszej cywilizacji.</p>
<p>Teraz i Ty możesz podjąć tę walkę, my Ci w tym pomożemy!<br />
<span id="more-3104"></span><br />
Klinika SOLUMED proponuje dwa nowoczesne zabiegi oparte na sprawdzonych preparatach i wzbogaconych masażem aparatem <a href="http://solumed.pl/zadbaj-o-swoje-cialo-przed-wiosna/">Vela Smooth</a>, który łączy dobroczynne działanie fal radiowych, rozgrzewającego światła podczerwonego i delikatnego masażu podciśnieniowego.</p>
<p>Pierwszym z nich jest zabieg regenerująco-modelujący &#8222;Japońska wiśnia&#8221; polecany dla osób potrzebujących odprężenia i relaksu. Drugi to zabieg wyszczuplająco-antycellulitowy o działaniu drenującym i poprawiającym spalanie tkanki tłuszczowej &#8222;Cytrusowy Gaj&#8221;. Połączenie działania preparatów antycellulitowch i ujędrniających z masażem Vela Smooth daje rewelacyjne efekty w walce z pomarańczową skórką.</p>
<p>Skuteczność i relaks to dwie niezwykle ważne zalet zabiegów. Dużą grupę naszych pacjentek stanowią kobiety aktywne zawodowo, mające masę obowiązków w pracy i domu. Wiele z nich przychodzi do gabinetu nie tylko po efekty pielęgnacyjne, ale również po odprężenie.</p>
<p>Nowoczesne zabiegi antycellulitowe proponowane dla kobiet stanowią spełnienie wymagań, umożliwiają ujędrnienie i wygładzenie skóry podczas odprężających sesji w gabinecie.</p>
<p>Zapraszamy</p>
<p>Jeżeli interesują Cię nowoczesne metody walki z cellulitem, przeczytaj również nasz <a href="http://solumed.pl/wiosenne-porzadki-z-cellulitem/">wcześniejszy wpis</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/wiosenna-walka-z-cellulitem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>WALKA Z NADWAGĄ</title>
		<link>http://solumed.pl/walka-z-nadwaga/</link>
		<comments>http://solumed.pl/walka-z-nadwaga/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 18:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Porady żywieniowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3050</guid>
		<description><![CDATA[Autorka: Angelika Kargulewicz Od lat starasz się schudnąć, a wszystkie Twoje wysiłki idą na marne? Masz dosyć „cudownych” diet, które w rezultacie prowadzą do efektu jo-jo? Chcesz oczyścić swój organizm i tryskać siłą witalną? TRAFIŁEŚ W ODPOWIEDNIE MIEJSCE ! Już od lutego zaczynamy realizację zindywidualizowanego programu walki z nadwagą Program obejmuje: Indywidualną analizę metaboliczną wraz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><em>Autorka: Angelika Kargulewicz</em></span></p>
<p>Od lat starasz się schudnąć, a wszystkie Twoje wysiłki idą na marne? Masz dosyć „cudownych” diet, które w rezultacie prowadzą do efektu jo-jo? Chcesz oczyścić swój organizm i tryskać siłą witalną?</p>
<p><strong>TRAFIŁEŚ W ODPOWIEDNIE MIEJSCE !</strong></p>
<p>Już od lutego zaczynamy realizację zindywidualizowanego programu walki z nadwagą</p>
<p>Program obejmuje:</p>
<ul>
<li>Indywidualną analizę metaboliczną wraz z pomiarem składu ciała przy użyciu aparatu Bodystat (pomiar zawartości wody, masy tłuszczowej oraz beztłuszczowej, podstawowej przemiany materii, szacunkowego zapotrzebowania energetycznego oraz wskaźnika masy ciała).</li>
<li>Personalną ewaluację sposobu żywienia.</li>
<li>Poradnictwo żywieniowe.</li>
<li>Optymalny plan żywieniowy.</li>
<li>Pakiet wsparcia 24 – godzinnego i edukacji żywieniowej.</li>
</ul>
<p><span id="more-3050"></span><br />
<strong>CZY WIESZ, ŻE…</strong></p>
<p><strong>ŻYWNOŚĆ MOŻE…</strong></p>
<ul>
<li>Regulować przemianę materii, a tym samym wpływać na kontrolę masy ciała.</li>
<li>Zapobiegać zaćmie starczej w soczewce oka.</li>
<li>Rozszerzać drogi oddechowe i ułatwiać oddychanie.</li>
<li>Regenerować nabłonek dróg oddechowych – zapobiegać rozedmie i zapaleniom oskrzeli.</li>
<li>Hamować wytwarzanie substancji, które zaostrzają reumatoidalne zapalenie stawów.</li>
<li>Zapobiegać migrenowym bólom głowy oraz atakom astmy.</li>
<li>Zwiększać odporność żołądka na powstawanie owrzodzeń.</li>
<li>Zmniejszać świąd i ból skóry w łuszczycy.</li>
<li>Pobudzać naturalne siły odpornościowe organizmu, pomagając zwalczać przeziębienia i katar sienny.</li>
<li>Atakować bakterie i wirusy z siłą podobną do tej, jaką wykazują leki.</li>
<li>Leczyć biegunki i zaparcia.</li>
</ul>
<p><a rel="attachment wp-att-3073" href="http://solumed.pl/walka-z-nadwaga/1-2/"><img class="alignleft size-full wp-image-3073" title="1" src="http://solumed.pl/wp-content/uploads/2012/02/1.jpeg" alt="" width="244" height="207" /></a></p>
<p><strong>5 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH REDUKCJĘ MASY CIAŁA</strong>:</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Kasza jaglana</strong></p>
<p>Bogate źródło witamin z grupy B i składników mineralnych (żelazo, wapń, magnez, potas). Proso dostarcza krzemionki, która reguluje proces przemiany materii, ułatwiając redukcję masy ciała, a także uszczelnia naczynia krwionośne, zapobiegając powstawaniu nieestetycznych pajączków. Spożywając kaszę jaglaną dostarczamy do organizmu błonnik pokarmowy, który pozwala regulować pracę jelit oraz chroni przed odkładaniem się złogów.</p>
<p><strong>Fermentowane produkty mleczne</strong></p>
<p>W badaniach klinicznych wskazuje się, iż wapń odgrywa kluczową rolę w regulacji masy ciała oraz zawartości tkanki tłuszczowej. Spożywanie produktów mlecznych obfitujących w wapń wpływa na hamowanie wchłaniania tłuszczów pokarmowych, a zatem pozwala cieszyć się wymarzoną sylwetką.</p>
<p><strong>Orzechy</strong></p>
<p>Uwzględnienie orzechów w codziennej diecie ułatwia kontrolę masy ciała,<br />
a regularne ich spożywanie w umiarkowanych ilościach pozwala na wzrost tempa przemiany materii. Ponadto orzechy działają przeciwnowotworowo oraz obniżają poziom cholesterolu. Dlatego chcąc prowadzić zdrowy tryb życia, pamiętajmy także o orzechach.</p>
<p>„<em>Jogurt naturalny jest swoistym panaceum dla kobiet: wzmaga odporność, dostarcza dużej ilości wapnia i pozwala usuwać różnego rodzaju czynniki rakotwórcze…</em>” Dr Georges Halpern, Uniwersytet Kalifornijski w Davis.</p>
<p><strong>Ekstrakt z zielonej herbaty</strong></p>
<p>Substancje zawarte w zielonej herbacie, takie jak np. EGCG (galusan epigallokatechiny) wpływają na poprawę funkcjonowania układu metabolicznego. Ekstrakt reguluje poziom glukozy w surowicy krwi, zapobiega otyłości, a także pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Zielona herbata wydaje się być optymalnym napojem w walce z nadmierną masą ciała wpływającym na ogólna kondycję organizmu oraz pozwalającym zrzucić zbędne kilogramy.</p>
<p><strong>Pietruszka naciowa</strong></p>
<p>Pietruszka naciowa stanowi bogate źródło przeciwutleniaczy (monoterny, ftalidy, poliacetyleny) o działaniu odmładzającym. Substancje zawarte w natce pietruszki wykazują działanie moczopędne, a tym samym zapobiegają zatrzymywaniu wody<br />
w organizmie. Natka pietruszki jest doskonałym dodatkiem do wielu potraw, a dodatkowo posiada wiele unikatowych właściwości pozwalających cieszyć się pełnią zdrowia.</p>
<p><strong>Jeżeli chcesz dokonać istotnej zmiany w swoim życiu, nie wahaj się, skorzystaj ze zindywidualizowanego programu walki z nadwagą ! W razie pytań/wątpliwości służę poradą: Angelika Kargulewicz, e-mail <a href="mailto:angelikak610@gmail.com">angelikak610@gmail.com</a>, nr tel. 668 541 699.</strong></p>
<p><a href="http://solumed.pl/jak-zima-pozbyc-sie-depresji/">Dowiedz się, jak zmienić dietę, by pozbyć się depresji!</a>.<!--more--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/walka-z-nadwaga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Artroskopia kolana</title>
		<link>http://solumed.pl/artroskopia-kolana/</link>
		<comments>http://solumed.pl/artroskopia-kolana/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 09:41:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ortopedia u kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[Ortopedia u mężczyzn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=3031</guid>
		<description><![CDATA[Artroskopia to wziernikowanie stawu (z greckiego arthros – staw,  scopio – oglądać). Jej początki sięgają lat trzydziestych ubiegłego wieku, lecz na szerokie, praktyczne zastosowanie czekała do lat osiemdziesiątych, kiedy to rozwój i miniaturyzacja techniki umożliwiła jej burzliwy rozwój. Artroskopia umożliwia diagnostykę i leczenie operacyjne stawu bez jego otwierania, w sposób minimalnie inwazyjny. Przez otwory – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Artroskopia to wziernikowanie stawu (z greckiego <em>arthros</em> – staw,  <em>scopio</em> – oglądać). Jej początki sięgają lat trzydziestych ubiegłego wieku, lecz na szerokie, praktyczne zastosowanie czekała do lat osiemdziesiątych, kiedy to rozwój i miniaturyzacja techniki umożliwiła jej burzliwy rozwój.</p>
<p>Artroskopia umożliwia diagnostykę i leczenie operacyjne stawu bez jego otwierania, w sposób minimalnie inwazyjny. Przez otwory – porty artroskopowe &#8211; ortopeda wprowadza do stawu kamerę i miniaturowe narzędzia, kontrolując swoją pracę na ekranie monitora. Do artroskopu podłączone jest – oprócz toru wizyjnego – źródło zimnego światła oraz dreny umożliwiające napełnienie stawu płynem – najczęściej fizjologicznym roztworem NaCl.</p>
<p>Wprowadzenie artroskopii całkowicie zrewolucjonizowało chirurgię stawów, w pierwszej kolejności kolana, ale także barku, stawu skokowego, biodrowego, łokcia czy nadgarstka.</p>
<p>Zdecydowaną większość dość skomplikowanych procedur operacyjnych w stawach można obecnie przeprowadzić z pomocą artroskopii, a więc <span style="text-decoration: underline;">ograniczając do minimum stopień inwazyjności zabiegu</span>. Jest to ważne, gdyż staw, jego powierzchnie, są bardzo wrażliwe na urazy, uszkodzenia powierzchni chrząstki stawowej goją się bardzo trudno, w większości są nieodwracalne.</p>
<p>Każde otwieranie stawu, choćby w celu leczenia następstw urazu &#8211; jest dla niego kolejnym urazem, który także swoje następstwa pozostawi. Artroskopia uraz ten minimalizuje, a skutki dobrze przeprowadzonej operacji są praktycznie nieodczuwalne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/artroskopia-kolana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Powiększanie klatki piersiowej u mężczyzn (film)</title>
		<link>http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn-film/</link>
		<comments>http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn-film/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 18:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Nowosci]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi]]></category>
		<category><![CDATA[Zabiegi dla mężczyzn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=2991</guid>
		<description><![CDATA[Zapraszamy do zapoznania się z filmem edukacyjnym dotyczącym powiększania klatki piersiowej u mężczyzn. Film zamieszczony został w naszej zakładce Multimedia. Przeczytaj również wpis dotyczący powiększania klatki piersiowej na naszym Blogu Specjalistów. Znajdziesz tam również opisy innych zabiegów skierowanych ekskluzywnie dla mężczyzn.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zapraszamy do zapoznania się z filmem edukacyjnym dotyczącym <a href="http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn/">powiększania klatki piersiowej u mężczyzn</a>. Film zamieszczony został w naszej zakładce Multimedia.</p>
<p>Przeczytaj również wpis dotyczący <a href="http://solumed.pl/powiekszenie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn/">powiększania klatki piersiowej</a> na naszym Blogu Specjalistów. Znajdziesz tam również opisy innych zabiegów skierowanych ekskluzywnie dla mężczyzn.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn-film/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Powiększanie Klatki Piersiowej u Mężczyzn</title>
		<link>http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn/</link>
		<comments>http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 18:02:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administracja Kliniki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Multimedia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=2987</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe width="535" height="302" src="http://www.youtube.com/embed/SDNYiNBlxL0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/powiekszanie-klatki-piersiowej-u-mezczyzn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak pozbyć się trądziku?</title>
		<link>http://solumed.pl/jak-pozbyc-sie-tradziku/</link>
		<comments>http://solumed.pl/jak-pozbyc-sie-tradziku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 16:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>klinika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Specjalistów]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby]]></category>
		<category><![CDATA[Dermatologia]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Porady dermatologiczne]]></category>
		<category><![CDATA[Porady żywieniowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://solumed.pl/?p=2983</guid>
		<description><![CDATA[Wielu z nas doświadczyło problemów z trądzikiem. Ta najpowszechniejsza choroba skóry dotyka ponad 90% osób obojga płci w wieku od 11 do 30 roku życia. W większości przypadków przebieg choroby jest niegroźny, ale niekiedy może być ciężki, bliznowaciejący i wymagający z intensywnego oraz długotrwałego leczenia. Bez względu na stopień nasilenia choroby trądzik jest dla osoby [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wielu z nas doświadczyło problemów z trądzikiem. Ta najpowszechniejsza choroba skóry dotyka ponad 90% osób obojga płci w wieku od 11 do 30 roku życia. W większości przypadków przebieg choroby jest niegroźny, ale niekiedy może być ciężki, bliznowaciejący i wymagający z intensywnego oraz długotrwałego leczenia. Bez względu na stopień nasilenia choroby trądzik jest dla osoby nim dotkniętej prawdziwym utrapieniem!</p>
<p>Przyczyn trądziku jest wiele, ale jednym z głównych powodów jest &#8230; niewłaściwa dieta.<br />
<span id="more-2983"></span><br />
Jak się okazuje, spożywanie potraw o wysokim indeksie glikemicznym, jak choćby białego pieczywa czy różnych gotowanych warzyw, np. marchwi, powoduje podwyższenie stężenia glukozy we krwi. Towarzyszy temu nasilone wydzielanie łoju skórnego przez gruczoły łojowe oraz zwiększona produkcja hormonów, np. testosteronu. To niewątpliwie sprzyja pojawieniu się trądziku.</p>
<p>Równie niebezpieczne jest spożywanie nadmiernych ilości produktów bogatych w kwasy omega-6 (nie mylić z kwasami omega-3), jak oleje roślinne, mięso czy jajka. Kwasy omega-6 zdolne są bowiem do stymulowania procesów zapalnych, co również przyczynia się do rozwoju trądziku.</p>
<p>Niedawno opublikowane wyniki badań wskazują również na silny związek pomiędzy zwiększoną konsumpcją mleka i trądzikiem u kobiet. Zaobserwowany efekt może być związany z wyższą zawartością hormonów i innych substancji czynnych w mleku.</p>
<p>Co zatem jeść, a czego się wystrzegać w codziennej diecie, by skutecznie walczyć z trądzikiem?</p>
<p>Oto kilka prostych porad, które proponujemy:</p>
<ul>
<li> Zamień białe pieczywo na pieczywo pełnoziarniste, które ma znacznie niższy indeks glikemiczny.</li>
<li>Zredukuj spożycie żywności przetworzonej, która zawiera znacznie większe ilości olejów roślinnych.</li>
<li>Jedz więcej produktów bogatych w dobroczynne kwasy tłuszczowe omega-3, np. ryby, orzechy, nasiona lnu.</li>
<li>Staraj się ograniczyć konsumpcję nabiału – jego nadmiar w diecie może być szkodliwy dla skóry.</li>
</ul>
<p>W wielu przypadkach zmiana diety wystarczy, by pozbyć się trądziku, a przy cięższym przebiegu choroby na pewno wspomoże zastosowaną terapię. Pamiętaj też, że ograniczenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym oraz bogatych w kwasy tłuszczowe omega-6 nie tylko wpłynie dobroczynnie na Twoją skórę, ale również przyczyni się do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów! <img src='http://solumed.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat trądziku i skutecznych metod walki z nim, skontaktuj się z naszymi specjalistami z zakresu dermatologii i dietetyki. Obejrzyj również nasz <a href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&amp;v=HIa7rwdOzgQ">film edukacyjny</a> o możliwościach usuwania blizn, również tych potrądzikowych, laserem fraxel.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://solumed.pl/jak-pozbyc-sie-tradziku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

