Mocne mięśnie bronią w walce z cukrzycą
klinika - Sierpień 4, 2011
W ramach naszej akcji promującej zdrowy styl życia przedstawiamy kolejny argument uzasadniający korzystny wpływ aktywności fizycznej. Tym razem dotyczy on związku pomiędzy masą mięśniową i cukrzycą typu 2.
Im większa masa mięśniowa, tym mniejsze ryzyko wystąpienia insulinooporności – zaczątku cukrzycy typu 2. Potwierdza to najnowsze badanie na reprezentatywnej grupie ponad 13 tys. osób w wieku ponad 20 lat.
Wcześniej dowiedziono, że osoby z niewielką masą mięśniową w stosunku do całkowitej masy ciała są narażone na wystąpienia insulinooporności. Obecnie dowiedziono dodatków, że osoby z większą masą mięśniową są bardziej wrażliwe na insulinę, a co za tym idzie – w mniejszym stopniu narażone na wystąpienie cukrzycy.
Wynik badania ucieszy osoby, które mimo starań w kierunku utraty kilogramów nie mogą osiągnąć niższej masy ciała. Okazuje się bowiem, że wzmocnienie mięśni sprzyja lepszej regulacji glukozy we krwi niezależnie od wagi.
Insulinooproność, która może prowadzić do wyższego poziomu glukozy we krwi, jest głównym czynnikiem rozwoju cukrzycy. Cukrzyca natomiast jest jednym z głównych źródeł rozwoju chorób układu krwionośnego.
Krótko mówiąc, aby nie narażać się na ryzyko wystąpienia cukrzycy, trzeba wzmacniać mięśnie ćwiczeniami. Poza kontrolą obwodu tali do obwodu bioder (pisaliśmy o tym wcześniej) należy także kontrolować masę mięśniową.
Dowiedz się więcej o skutecznej diecie w walce z cukrzycą
Oferta
- Powiększanie klatki piersiowej
- Ginekomastia
- Madonna lift
- Facelifting
- Liposukcja
- Powiększanie piersi
- Podniesienie środkowej części twarzy
- Podniesienie brwi/czoła
- Laserowa plastyka powiek dolnych
- Laserowa plastyka powiek górnych
- Plastyka powiek dolnych
- Plastyka powiek górnych
- Zmniejszenie i podciągnięcie piersi
- Korekcja nosa
- Korekcja uszu
- Plastyka brzucha (abdominoplastyka)
- Obrzezanie – circumciso
- Powiększenie penisa
- Laserowa plastyka warg sromowych
- Plastyka warg sromowych
- Acculift
- Liposukcja laserowa
- Hydrolift (nici hialuronowe)
- Cryolift
- Ultrashape
- Velasmooth
- Macrolane
- Macrolane
- Przeszczep włosów
- Przeszczep włosów
- Leczenie nadpotliwości
- Volumetria
- Mezoterapia igłowa
- Makijaż permanentny
- Cosmelan
- Botox
- Chirurgia laserowa
- Peeling
- Macrolane
- Sculptra
- Fraxel CO2
- Wypełnianie zmarszczek
- Powiększanie ust
- Laserowe usuwanie zmian skórnych
- Blizny
- Wrastający paznokieć
Leczenie chorób żył
- Kompresoterapia
- Ostrzykiwanie żylaków (skleroterapia)
- Laserowe zamykanie pajączków (teleangiektazja)
- Laserowe usuwanie żylaków
- Badanie dopplerowskie (Duplex-doppler)
Wirtualny Spacer
Zostaw wiadomość