Uważaj, na wakacjach możesz przytyć!
klinika - Czerwiec 30, 2011
Co roku w wakacje planujemy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. W końcu mamy czas, by się tym zająć. Dlatego niemiłe zdziwienie budzi w nas fakt, że po urlopie … przytyliśmy.
Niestety, taka jest rzeczywistość – im częściej podróżujemy, tym bardziej przybieramy na wadze. Teraz być może już wiemy dlaczego tak jest.
Problemem tym zajęli się amerykańscy uczeni z Uniwersytetu Columbia. Otóż badając grupę 13 tysięcy osób, pośród których byli zarówno zagorzali miłośnicy podróży, jak i ich przeciwnicy, odkryto, że osoby częściej podróżujące mają wyższy poziom „złego” cholesterolu oraz nadciśnienie.
Co istotne, osoby częściej podróżujące mają również średnio wyższy wskaźnik masy ciała BMI niż osoby mniej podróżujące. W badaniu najgorzej wypadły osoby, które spędzały w podróży co najmniej 14 dni w miesiącu.
Przyczyn takiego stanu rzeczy jest kilka. Po pierwsze, podróżując spędzamy znacznie więcej czasu w środkach komunikacji w bezruchu. Po drugie, przy częstych podróżach trudno nam dbać o ćwiczenia fizyczne – nie zawsze jest na to czas czy miejsce. Po trzecie, cóż – prawda jest tak, że w podróżach często jemy co popadnie, nie wyłączając z tego fast foodów.
Dlatego w najbliższe wakacje dużo odpoczywajmy, ruszajmy się i bardziej dbajmy o dietę. Nie pozwólmy, by jedyną pamiątką z tego lata były dodatkowe kilogramy.
Wcześniejsza porada dietetyczna
Oferta
- Powiększanie klatki piersiowej
- Ginekomastia
- Madonna lift
- Facelifting
- Liposukcja
- Powiększanie piersi
- Podniesienie środkowej części twarzy
- Podniesienie brwi/czoła
- Laserowa plastyka powiek dolnych
- Laserowa plastyka powiek górnych
- Plastyka powiek dolnych
- Plastyka powiek górnych
- Zmniejszenie i podciągnięcie piersi
- Korekcja nosa
- Korekcja uszu
- Plastyka brzucha (abdominoplastyka)
- Obrzezanie – circumciso
- Powiększenie penisa
- Laserowa plastyka warg sromowych
- Plastyka warg sromowych
- Acculift
- Liposukcja laserowa
- Hydrolift (nici hialuronowe)
- Cryolift
- Ultrashape
- Velasmooth
- Macrolane
- Macrolane
- Przeszczep włosów
- Przeszczep włosów
- Leczenie nadpotliwości
- Volumetria
- Mezoterapia igłowa
- Makijaż permanentny
- Cosmelan
- Botox
- Chirurgia laserowa
- Peeling
- Macrolane
- Sculptra
- Fraxel CO2
- Wypełnianie zmarszczek
- Powiększanie ust
- Laserowe usuwanie zmian skórnych
- Blizny
- Wrastający paznokieć
Leczenie chorób żył
- Kompresoterapia
- Ostrzykiwanie żylaków (skleroterapia)
- Laserowe zamykanie pajączków (teleangiektazja)
- Laserowe usuwanie żylaków
- Badanie dopplerowskie (Duplex-doppler)
Wirtualny Spacer
Zostaw wiadomość