Jak wskazują opublikowane niedawno wyniki badań nad bliźniakami jednojajowymi, nasze doświadczenia życiowe i czynniki środowiskowe mają olbrzymi wpływ na prędkość, z jaką nasza twarz się starzeje.

Bliźniaki są genetycznie „zaprogramowane”, by starzeć się tak samo. Dlatego badania nad procesem starzenia u bliźniaków jednojajowych są kluczowe. Wszelkie różnice w ich wyglądzie wnoszą istotne informacje na temat wpływu czynników środowiskowych i stylu życia na proces starzenia.

Badanie porównawcze na grupie 200 bliźniaków opublikowane w prestiżowym czasopiśmie „Plastic and Reconstructive Surgery” pozwoliło zidentyfikować kilka czynników przyspieszających starzenie twarzy. Do najważniejszych należą ekspozycja na światło słoneczne i palenie tytoniu.

Na podstawie szczegółowej analizy fotografii i oceny dermatologicznej bliźniaków oszacowano, że palenie tytoniu przez okres 10 lat postarza twarz o około 2,5 roku. Podobny wpływ ma ekspozycja na światło słoneczne.

Zaobserwowano, że stres jest także czynnikiem przyspieszającym starzenie twarzy. Przykładowo twarze bliźniaków po rozwodzie wyglądały o 2 lata starzej niż twarze ich rodzeństwa będącego w związkach.

Co ciekawe, również na twarzach osób biorących antydepresanty oznaki starzenia były znacznie wyraźniejsze. Prawdopodobnie jest to związane z negatywnym wpływem samej depresji na nasze ciało.

Badacze ustalili również bardzo ciekawą zależność pomiędzy wyglądem twarzy a masą ciała. Okazuje się, że bliźniaki w wieku do 40 lat, które miały wyższy indeks BMI (indeks masy ciała) niż rodzeństwo, wyglądały starzej. Jednakże kobiety w wieku powyżej 40 roku z wyższym indeksem BMI niż bliźniacze rodzeństwo miały znacznie młodszy wygląd twarzy. Dlatego też kobiety w wieku powyżej 40 roku życia powinny odchudzania się szczególnie ostrożnie i unikać dużych spadków wagi.

Jakie wnioski płyną z opublikowanych badań?

Cóż, pierwsze oznaki starzenia dotyczą wyglądu twarzy, w szczególności okolic oczu. Są to procesy nieuchronne. Na prędkość zachodzenia tych zmian starczych możemy jednak wpływać!

Unikajmy zatem palenia nikotyny, ograniczmy stres, chrońmy się przed promieniowaniem UV, myślmy pozytywnie i dbajmy o naszą dietę, a nasze twarze będą z pewnością wyglądały młodziej

kategoria: Anti-aging, Blog Specjalistów, Porady, Porady dermatologiczne
brak komentarzy » 06:48